色々なダイエットが出てくる昨今ですが、偏りすぎる食事のとり方だけではなく、 医学的根拠に基づいたダイエットをしましょう。 体に必要な栄養を犠牲にしてまで、痩せるのはお肌にもダメージをもたらし, 一時的に痩せても続かなければ意味がありません。 や…